O que é a sindrome do Pânico

Esse nome tão simples não demostra a densidade desta doença, que é assim que deve ser chamada, a alguns meses atrás comecei a sentir algumas coisas estranhas como, dores no peito, palpitações, sensações de desmaio, enfim, achei que estava morrendo, sei que esta palavra é muito forte, mas é essa sensação que uma pessoa tem quando começa a desenvolver esta a síndrome, quando achei que tudo já tinha terminado comecei a ter as crises repetidas vezes, é uma coisa muito estranha, parece que seu cerebro te coloca em uma situação de risco que sua adrenalina vai a MIL. Após algumas crises, resolvi procurar um psiquiatra, (enganam aqueles, que assim como eu pensava, que essa especialidade é apenas para doidos) e contar o que estava acontecendo, foi quando ele me disse do que se tratava, e que eu teria que tomar um medicamento, mas este apenas não iria resolver meu problema se eu nao tratasse com um psicólogo, a causa maior da síndrome, que era a ansiedade.
Se alguem que estiver lendo está passando por esses sintomas, não se preocupe porque da síndrome do pânico não vai morrer, mas procure ajuda de um médico e um psiquiatra para ajudar sair da situação, e aqueles que assim como eu, acreditam e tem fé em um Deus maravilhoso, peçam primeiro a ajuda Dele, que pode mover montanhas na sua vida...!!!!!!
Obrigada Deus por mais essa vitória na minha vida!!!!!

         

                  SINTOMAS

	Boca seca e perda do foco visual;
	Calafrios ou ondas de calor;
	Despersonalização ou sensação de irrealidade;
	Dor no tórax;
	Formigamentos;
	Fraqueza nas pernas;
	Medo de desmaiar;
	Medo de morrer;
	Medo de perder o controle ou de "enlouquecer";
	Náusea ou desconforto abdominal;
	Palpitações;
	Sensação de pressão na cabeça;
	Sensações de falta de ar ou asfixia;
	Sudorese;
	Taquicardia;
	Tonturas ou vertigens;
	Tremores.

Existem outros sintomas que, embora não estejam relacionados as crises de pânico, muitas vezes fazem passam a fazer parte da rotina do portador de Transtorno do Pânico:

	Diarréias intensas em determinadas situações;
	Sintomas de Labirintite;
	Pensamentos recorrentes de que podem ter doenças graves ou as doenças dos outros (ainda que exames médicos não indiquem nada);
	Pensamentos recorrentes de que podem fazer mal a si mesmos ou a outras pessoas;
	Medo de voltar a sentir medo ou ansiedade antecipatória (viver na expectativa constante de ter uma nova crise).

                  
                               TRATAMENTO

       Os resultados mais eficazes tem sido observados quando o psicólogo trabalha em parceria com o psiquiatra, o que possibilita a combinação de psicoterapia com tratamento medicamentoso, visando o melhor benefício do paciente, o trabalho multidisciplinar é aconselhável. Os tratamentos do Transtorno do Pânico considerados mais eficientes atualmente trabalham com foco em alguns objetivos:

	Ensinar o paciente a reconhecer e controlar os sintomas das crises de pânico, utilizando como recursos o tratamento medicamentoso aliado a técnicas comportamentais como: controle da respiração, dessensibilização sistemática das situações que causam ansiedade ao paciente, técnicas de relaxamento;
	Trabalhar para que o paciente consiga reconhecer e manejar as sensações corporais relacionadas as crises de pânico e a ansiedade antecipatória, por meio de exercícios com atenção focada nessas sensações;
	Ajudar o paciente a mudar suas atitudes, por meio da mudança de pensamentos e crenças irracionais, de forma a ver os problemas com maior objetividade, deixando-os, dessa forma, mais fáceis de serem resolvidos;
	Ajudar o paciente a caminhar na compreensão das causas e origens do pânico, pois esta compreensão é terapêutica, tranqüilizadora e beneficia as demais etapas do tratamento;
	A indicação de esportes, caminhadas ou outro tipo de exercício físico podem auxiliar no tratamento, pois os exercícios físicos liberam endorfinas (antidepressivos naturais) que aumentam o bem estar do paciente e deixam mais disposto para o tratamento.

Fonte: http://www.portaldomarketing.com.br/Artigos_Psicologia/Sindrome_do_Panico.htm